Hydra Energy Gel GoldNutrition® je extra tekutý gel s příjemnou chutí, který rychle dodává snadno stravitelné a vstřebatelné sacharidy, čímž umožňuje oddálit únavu a udržet výkonnost po delší dobu. Hydra Energy Gel GoldNutrition ® se vyznačuje svou tekutostí, která snižuje potřebu vody po jeho užití. Díky tomu, že se jedná o tekutější gel, je lehčí z hlediska trávení.

Hydra Energy Gel GoldNutrition ® obsahuje jako zdroj sacharidů maltodextrin a fruktózu, čímž snižuje obsah cukru na množství celkových sacharidů. Ve spojení s větším množstvím vody snižuje použití maltodextrinu osmolalitu gelu, což usnadňuje jeho trávení, a tím snižuje riziko střevních potíží během tréninku nebo závodů.

Sacharidy

V prodlouženém cvičení při vyšší záteži než 60%, sacharidy jsou důležité pro výdej energie po první hodině. Konzumace sacharidů během tréninku může oddálit vyčerpání o 45 minut.

Hydra Gel má kombinaci maltodextrinu a fruktózy jako zdroj sacharidů, proto se snižuje obsah cukru na množství celkových sacharidů. Společne s určitou dávkou vody, použití maltodextrinu snižuje osmolalitu gelu, a to umožňuje lepší trávení a snižuje risk žaludečních potíží při tréninku.

Maltodextrin

Maltodextriny jsou skupinou sacharidů získávaných z různých rostlinných zdrojů přirozeně bohatých na škrob, například z kukuřice.

Důležitým aspektem, který je třeba brát v úvahu při požití sportovních gelů nebo nápojů, je rychlost vyprazdňování žaludku. Nízká osmolalita podporuje rychlost vyprazdňování žaludku a pomáhá snižovat gastrointestinální stres. V tomto smyslu lze s cílem dosáhnout nízké osmolality maltodextriny použít jako náhradu sacharózy nebo glukózy, protože glukóza z natrávených maltodextrinů se v tenkém střevě rychle vstřebává.

To je důležité, protože hypertonie a příznaky gastrointestinálního diskomfortu po požití jsou významnými faktory omezujícími výkonnost při běžeckých závodech, jako jsou maratony a triatlonové závody3-6. Kombinace maltodextrinů se zdrojem fruktózy může být výhodná, pokud je požadována vysoká rychlost dodávky sacharidů, protože se jedná o cukry vstřebávané různými transportéry, tj. vstřebávají se různými cestami.

Skvěle se konbinuje s:

• Gold Drink - podpora hydratace
• Fast Recovery - urychlení regenerace
• ZMA - zrychlení regenerace, předchází zraněním a

VHODNÉ PRO:

Rychlý přísun energie

• Zpomalení fyzické a duševní únavy;
• Udržení hladiny cukru v krvi;
• Ideální pro: cyklisty, maratonce, triatlonisty, sportovce provozující sporty trvající déle než 1 hodinu nebo sporty s maximální intenzitou, jako je fotbal, ragby apod.

Dávkování

1 až 3 gely každou hodinu během tréninku, je důležité při konzumaci gelu vypít alespoň 100 - 1500ml vody.

V jedné dávce

na 60g: energie 545kJ/80kcal, tuky 0g, nasycené mastné kyseliny 0g, sacharidy 20g, z toho cukry 8,4g, bílkoviny 0g, sůl 0,13g, sodium 50mg, magnesium 56mg

Složení

voda, maltodextrin, fruktózový sirup, příchuť, uhličitan hořečnatý, mořská sůl

Výživové hodnoty

na 100g 571kJ/134kcal, tuky 0g, nasycené mastné kyseliny 0g, sacharidy 34g, z toho cukry 14g, bílkoviny 0g, sůl 0,21g, sodium 84mg, magnesium 93mg,